Herken je dit?

Je slaapt slecht en denkt ‘s nachts aan de voor je gevoel eindeloze to-do-lijsten.

Je begint de dag al moe en weet niet waar je de energie vandaan gaat halen om de dag door te komen.

Je bent in gedachten met het huishouden bezig terwijl je met een kopje koffie of thee op de bank zit.

Je hebt hoofdpijn of vage pijntjes, schouders die altijd gespannen staan.

Je emoties schieten alle kanten op. Kijkt in de spiegel en ziet een vrouw die twijfelt aan haar zichzelf.

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek

Dit levert het programma jou op:

Je weer beter slaapt zodat je de dag weer uitgerust en vol goede moed begint.

Je op het einde van de dag nog energie over hebt om te gaan sporten, terrasje te pakken, te spelen met je kinderen.

Je gunt jezelf weer een me-time moment, kunt op de bank zitten en echt genieten van een kop thee of koffie.

Je weer meer rust ervaart in je hoofd en in je lichaam.

Je kijkt weer in de spiegel en ziet weer een vrouw staan waar je trots op bent.

Ik werk met de S.H.I.N.E.-formule

S: Schakelen van uitgeput, naar rust in je hoofd

H: Herkennen van wat jij nodig hebt

I: Inplannen van me-time

N: Nieuwe keuzes maken

E: Energie & Zelfvertrouwen

5 stappen naar rust, energie en zelfvertrouwen

Aanbod

Herverbinden van hoofd, hart en lichaam: dat is waar de S.H.I.N.E.-formule van SwitchHarmony voor staat. De S.H.I.N.E.-formule is een holistische aanpak voor vrouwen die weer rust in hun hoofd willen, energie in hun lijf en vertrouwen willen voelen.

Gratis

Kennismakingsgesprek

Dit is een gratis en vrijblijvend gesprek.

Nieuwsbrief

Ongeveer 1x per maand verschijnt er de SwitchMoment nieuwsbrief via LinkedIn. Jouw moment voor rust, herkenning en een nieuwe blik.

Lees meer

Workshop

Genieten zonder to-do lijst in je hoofd

Voor vrouwen die altijd doorgaan, maar verlangen naar rust, energie en meer genieten van het moment.

Deze zal na de zomervakantie gegeven gaan worden. Data volgen nog.

Lees meer

Traject

Rust in je hoofd, Energie in je dag

Een persoonlijk 1-op-1 traject voor vrouwen die willen stoppen met overleven en weer willen leven vanuit rust, energie en vertrouwen. Met een holistische aanpak werken we niet alleen aan je klachten, maar ook aan de onderliggende oorzaak.

Lees meer

Of je nu kiest voor een consult in mijn praktijk of online via Teams, je kunt rekenen op dezelfde persoonlijke begeleiding en impact.

Wat mijn klanten ervaren

"Bij Denise was mijn eerste NEI sessie ervaring, na veel lieve naasten te zijn verloren in zeer korte tijd zat ik zo vol van verdriet en heb voor SwitchHarmony gekozen. Denise begeleidde mij goed door de sessie heen, kreeg betere inzichten en werd rustiger.

Heel fijn, ben daarna nog 3x geweest, merkte dat je zelf ook aan de slag gaat en belangrijk is te luisteren naar jezelf, opgeteld met het resultaat van de sessies, zo fijn.

Een echte aanrader.

Nog bedankt Denise" (L)

"Ik had sinds een week of 2 last van dubbelzien en niet scherp kunnen stellen. Rust nemen deed ik al, maar het ging nog niet weg en ik boekte (weer) een NEI-sessie bij Denise om de onderliggende oorzaak te onderzoeken.

Die vonden we! Iets waar ik totaal geen link bij had gelegd. Het luchtte op dat moment al heel erg op, maar na een paar dagen was het dubbelzien ook écht weg. Nu heb ik er geen last meer van!

Het werken met Denise ervaar ik als heel fijn. Ze is invoelend, maar komt ook direct to the point. Ze heeft veel kennis en maakt deze praktisch voor je. Dank je wel Denise!" (Ilse)

"De sessies bij Denise heb ik als heel prettig en veilig ervaren. Ze neemt geen blad voor de mond, is to the point met wat ze voelt, hoort en ziet en weet dat op een liefdevolle en veilige manier over te brengen waardoor ik mij volledig op mijn gemak voelde om door de laagjes heen te kunnen gaan. Na de sessies voelde ik me rustiger en ervaarde ik meer ruimte in mezelf". (M)

In ruim 2,5 jaar heb ik meer dan 50 vrouwen mogen helpen om meer rust, balans en verbinding met zichzelf te vinden. In die periode heb ik gezien hoeveel verschil het maakt wanneer iemand niet alleen naar de klacht kijkt, maar ook naar wat eronder ligt.

Met mijn kennis en ervaring van NEI-therapie, coaching bij hoogsensitiviteit en faalangst, ACT, NLP en energetisch werk begeleid ik je op een holistische manier.

Ik geloof dat echte rust en balans ontstaan wanneer hoofd, hart en lichaam weer met elkaar in verbinding komen. Vanuit die verbinding ontstaat ruimte voor vertrouwen, bewustwording en zachte verandering, zonder te forceren of alles steeds opnieuw te hoeven herbeleven.

Veel gestelde vragen

Hoe snel zie/merk ik resultaat? Dit is voor iedereen anders. De een merkt tijdens de sessie al van alles, de ander voelt tijdens een sessie helemaal niets (wat absoluut helemaal goed is) en voelen in de dagen na de sessie allerlei veranderingen.

Kan het ook online en heeft online hetzelfde effect? Ja de S.H.I.N.E.-formule is zo gemaakt dat het ook online kan en letterlijk hetzelfde effect heeft als wanneer je fysiek in mijn praktijk komt.

Is dit wel voor mij? Wanneer je twijfelt of dit iets voor jou is, plan dan je gratis kennismaking in. Op die manier krijg je al een beetje gevoel bij mij en mijn manier van werken.

Werkt dit ook als ik al veel geprobeerd heb? Juist dan werkt dit heel erg goed. Met de S.H.I.N.E.-formule kijken we dieper dan alleen de oppervlakte. We gaan naar de oorsprong van de klacht. Zodat we deze bij de kern kunnen aanpakken en niet alleen aan symptoombestrijding doen.

Ben ik niet “te laat” om dit probleem nog op te lossen? Nee, je bent precies op tijd.

Afspraak inplannen

Contact formulier

Van altijd moe en gespannen, naar meer rust in je hoofd en energie in je lichaam.

Herken je dit?

Dit levert het programma jou op:

Je weer beter slaapt zodat je de dag weer uitgerust en vol goede moed begint.

Je op het einde van de dag nog energie over hebt om te gaan sporten, terrasje te pakken, te spelen met je kinderen.

Je gunt jezelf weer een me-time moment, kunt op de bank zitten en echt genieten van een kop thee of koffie.

Je weer meer rust ervaart in je hoofd en in je lichaam.

Je kijkt weer in de spiegel en ziet weer een vrouw staan waar je trots op bent.

Ik werk met de S.H.I.N.E.-formule

S: Schakelen van uitgeput, naar rust in je hoofd

H: Herkennen van wat jij nodig hebt

I: Inplannen van me-time

N: Nieuwe keuzes maken

E: Energie & Zelfvertrouwen

Aanbod

Herverbinden van hoofd, hart en lichaam: dat is waar de S.H.I.N.E.-formule van SwitchHarmony voor staat. De S.H.I.N.E.-formule is een holistische aanpak voor vrouwen die weer rust in hun hoofd willen, energie in hun lijf en vertrouwen willen voelen.

Gratis

Workshop

Traject

Of je nu kiest voor een consult in mijn praktijk of online via Teams, je kunt rekenen op dezelfde persoonlijke begeleiding en impact.

Wat mijn klanten ervaren

"Bij Denise was mijn eerste NEI sessie ervaring, na veel lieve naasten te zijn verloren in zeer korte tijd zat ik zo vol van verdriet en heb voor SwitchHarmony gekozen. Denise begeleidde mij goed door de sessie heen, kreeg betere inzichten en werd rustiger.

Heel fijn, ben daarna nog 3x geweest, merkte dat je zelf ook aan de slag gaat en belangrijk is te luisteren naar jezelf, opgeteld met het resultaat van de sessies, zo fijn.

Een echte aanrader.

Nog bedankt Denise" (L)

"Ik had sinds een week of 2 last van dubbelzien en niet scherp kunnen stellen. Rust nemen deed ik al, maar het ging nog niet weg en ik boekte (weer) een NEI-sessie bij Denise om de onderliggende oorzaak te onderzoeken.

Die vonden we! Iets waar ik totaal geen link bij had gelegd. Het luchtte op dat moment al heel erg op, maar na een paar dagen was het dubbelzien ook écht weg. Nu heb ik er geen last meer van!

Het werken met Denise ervaar ik als heel fijn. Ze is invoelend, maar komt ook direct to the point. Ze heeft veel kennis en maakt deze praktisch voor je. Dank je wel Denise!" (Ilse)

In ruim 2,5 jaar heb ik meer dan 50 vrouwen mogen helpen om meer rust, balans en verbinding met zichzelf te vinden. In die periode heb ik gezien hoeveel verschil het maakt wanneer iemand niet alleen naar de klacht kijkt, maar ook naar wat eronder ligt.

Veel gestelde vragen